每集讲述了一种翻绳游戏,详细地介绍翻绳的步骤、技巧及翻绳的起源。操作步骤简单,小朋友可以快速掌握。翻绳游戏对小朋友的手、眼协调都有很大的帮助,锻炼小朋友手臂的灵活性,还能有效地培养孩子的创造能力,丰富孩子们的精神世界,让孩子在乐趣中学习,在游戏中提升能力,达到寓教于乐的目的。